符灵对小彤说道：“你回去吃点油炒鸡蛋吧，把两个鸡蛋打到碗里，搅匀。用小火把锅烧热后，在锅里多倒点花生油，油烧热后再倒入鸡蛋液，不停翻炒，等鸡蛋成形后立即盛出来，趁热吃。”

小彤很意外，“就吃炒鸡蛋吗？”

符灵点头，“你现在不是饿着那吗，鸡蛋本身容易消化，不会给胃造成太大的负担，而用很多油炒出来的鸡蛋含油丰富，吃下肚后能在胃壁上形成一层油脂保护膜，避免胃酸对胃黏膜造成刺激