这两种不同类型的资源，那么就能在一定程度上，降低外来灵气能量对自身经脉乃至本命星魂的冲击力。

星魂和经脉强如宁阑，也不会全部用极品灵石来提升自己的元气强度。

辅助修行武道的丹药资源，必不可少。

时间匆匆流逝。

当宁阑停止修行时，距他进入这间低级悟道石室，已过了足足五个时辰的时间。

这五个时辰里，他的元气强度，得到了非常惊人的提升。

天梯定