些时间来稳定。如果在石室内连续修行超过十个时辰，再配合极品灵石与聚气丹，那样或许能更快踏入先天中期境界，但也有可能为将来突破观星之境埋下隐患。

所以，宁阑只在石室内修行五个时辰便出来了。

将新增的元气稳定下来，提升其与本命星魂的契合度。这样，阴天便可以继续使用悟道石室修行。

对今天自己在武道上的进步，宁阑还算满意。只消耗了一枚极品灵石和一颗聚气丹，便将先天初期到中期需