具体就是，盯住某一颗星辰连续的观想，直到意识精神到达极限时，才突然把目标放在另外一颗陌生的星辰上，因为两颗星辰本质上的不同，从而在他大脑中瞬间产生强烈的差异冲击，以此来锻炼自己的精神能力！

这非常的有效，起码对他现在这种小小的筑基状态来说，因为本身精神力有限，所以产生的效果就很可观；他在宇宙环境下已经待足了十五个月，改变观想对象刺激大脑意识也已超过