术对精神修行帮助的程度，

坏消息是，不可能做到像在宇宙星空那样的精神增长程度，毕竟隔着大气层，这对筑基的精神来说是无法逾越的天堑，

好消息是，有一定的帮助！他现在才初练，感觉精神增长微乎其微，但如果坚持下去，对星辰有更长时间的观想，这种增长会有所提高，但不会超过在宇宙星空中的三成，也是一种途径，他不会放弃。