的精、气作药物，用神烧炼，使精、气、神凝聚可结成圣胎，即可脱胎换骨。

道经《大洞经》曰：‘洞源与洞明，万道由通生。’

心欲动而神不止，身欲行而识不分，魂欲出而魄不蜕，是为结丹前兆；初曰通炁，次曰通神，终曰通灵，万通成真，道备登宸，周形恍惚，其丹自成。

人祖传下逍遥诀，只教凝