教你们一门秘传的锻体术，你们可以修炼，但不能外传！”

陆沉当即将兽血锻体术的传授给上官谨等四人，并让他们马上入缸修炼。

他曾说过，教上官谨一门锻体术，让上官谨的身体没那么脆，现在正式兑现诺言，

至于全盛等三人，跟随他作战，也算自己人了。

对于自己人，他从不吝啬，能栽培多少，就栽培多少好了。

肥龙嘛？

那怂货又是宝甲，又是大锅，防御力稳过老