“好冷啊！也不知道什么时候雨停！”张东强苦笑一声，连忙摩搓着手掌笑道。

萧朗缓缓地从地上爬起来，此时的湖水已经再次漫到了她的脚边，很快地便让他感觉到了一丝冰冷。

“凝神静气，将意识融入自然，让身体自动去和自然接触，你就不会感觉到冷了！”一边说着，萧朗也是一边盘腿而坐，感受着四周寒冷的空气不断地从四面八方围绕过来，缓缓地刺激着他的皮肤，而后钻入到身体的丹田中去。

四肢百