刻冰冷了下来，眉头微皱，训斥道“怎么办？凉拌！你们爱泡不泡！”

目光一扫，刺头们顿时吓得一个哆嗦。

“明天开始，训练正式进入轨道！”

“每天早晚两次标准的，负重35公斤跑5公里！”

“如果谁影响了我接下来的训练，拖班级后腿！那么很不好意思，我会让他明白，什么叫的，真正的惊喜！”

秦渊故意的吓唬道。

“什么叫的真正的惊喜？”

刺头