，显然并不好受。

“现在是下午五点左右，给你们二十分钟的时间吃饭和休息，然后全部到训练场上集合！”秦渊朝众人吼道。

“是！”

众人吃完饭后，便连忙去宿舍换了一身干净的衣服，再一看时间，已然有些来不及了，当即朝着训练场的方向奔去。

“全体都有，给你们一个小时的时间，完成一千次俯卧撑，一千次仰卧起坐，一千次波比跳，如果完不成的话，今天晚上就不要睡觉了，连夜进行强