体都有，一个小时蛙跳，一个小时俯卧撑，现在开始！”

“是！”

众特种兵早就已经习惯了这样的训练，没有任何废话，立即开始执行起来。

两个小时后，众特种兵再次累的犹如烂泥般躺在地面上，秦渊继续发动体能恢复光环，十分钟后便继续开始训练

“……”

随着时间的流逝，天色已经完全黑暗下来，苏小鱼四人点燃篝火，然后围在一起，兴致勃勃的烤着手里的美食。