士除非是元神特别强的，就像林逸这样的，否则元神是无法离体攻击的，只能用来探查一下周围环境。

而达到金丹期的元神就可以离开修士的身体了，不过这个时候的元神还很脆弱，非常容易受到损伤，所以不到万不得已修士不会让元神离体。

元婴期是一个门槛，到了这个境界的修士才可以说是真正的踏上了长生之路，因为这个时候的他们，元神可以离体施法战斗，如果碰到非常强大的敌人，甚至可以舍弃肉身，只留下元婴