杉经过一番切磋，现在身体各处都隐隐作痛，正想着待会儿擦点药酒什么的，洪衍这就给出了更好的方法。

“这口诀这么厉害啊，谢谢师傅1王羽杉连忙开始打坐，配合口诀行气。

很快，她就感觉一股暖流在经脉中快速游动，所到之处会痛一下，然后有点痒，慢慢的又舒服起来。

连续两个小时的行气，感觉好了很多，只要没有扯动痛处，就没多大影响。

咚咚咚。

一个下人敲了敲门，然