天境，有五个小境界，其第一个境界，就叫做抱丹，他已然完成。

接下来，就是炼形境，目的是把身体打造得结实，强大，拥有足够的承载能力。

此前，他修炼的极锻体术，就是一种炼形手段。所以，眼下他便继续修炼第二组锻体术，做第一个动作。

晋升先天之后，第二组的第一个动作就变得轻松多了，半小时不到便已炼成。然后第二个，第三个，等到天亮之时，他居然将个动作部练成！

最后，他