（刚捏好人0v0）

在训练营给人当老大的日子，过得那是相当充实。

不知不觉间，几个月就过去了。

严格按照标准，完成了今日份的体能训练，芙芙丝毫没有多做一两组加练的兴趣。

拉伸过肌肉后，便兴冲冲地准备离开训练场，吃晚餐去。

自己还处在发育期，锻炼不宜过量，否则反而可能起到反效果，这是