得知最近几年都不会再有被逼相亲的烦恼，倪冰砚心情很好的挂了电话，挽起头发，做了一个小时的瑜加。

马上又要走红毯，这次打算穿旗袍出战，她希望自己充满力量感的同时，也不失柔美。

运动完洗完澡，倪冰砚无所事事，就拎着装备去湖边钓了几条鲫鱼，打算晚上做个凉拌鲫鱼开开胃。

南方人住在北方，总觉得干燥易上火，辣椒不敢轻易吃太多，但每隔一段时间，不吃辣又会觉得没胃口。