两种修炼方法都教给了他，供他自己选择。

第一种，是依靠炼气术吞吐日月精华，将游离在自然中的元素转化为纯粹的能量，再用身体炼化，进而脱胎换骨，成就仙体，驾驭仙力。

利用这种方式成仙者，往往寿命悠久，气运绵长，凡人不可承受其威。

甚至就连仙人们的后代，出生时都能直接拥有半仙之体。

像众位古老的仙人，基本上都是靠这种方法修炼得道，超脱世俗，比肩神明的。