凤朝阳功和鸣龙图，都不是根据她量身打造，独自修炼，和以前练鸣龙图并没有太大区别，都是乌龟爬爬，完全察觉不到在精进。

薛白锦已经体验过昨晚的练功效率，此时自然心浮气躁，甚至感觉完全在浪费时间，连心如水止入定都有点困难。

薛白锦知道这种浮躁心态不好，但却没法去避免，在夜惊堂端着水煮鱼进来后，便收了功，起身帮忙摆盘，询问道：

“我要是摸到了炼气化神的境界，打坐练功，会不会快