吁吁了，而状况最好的还是原来的精锐打手们。

不过到底是庄稼人，耐力还是有的，他们也坚持下来了，虽然说队列多少有些凌乱。

晨练结束，半个时辰时间洗漱吃饭解决三急问题，时间还是足够的。

早饭也是稠菜粥，盐管够，还有些碎菜叶子，肉和油水什么的虽然没有，但是把粥煮的稠稠的黏黏的，吃