步月“……”回过味来了。

孟博斐“每天瘦零点四斤，意味着你每天必须有足够的热量摄入，一般情况下，长一斤肉需要摄入千卡，零点四斤的话需要千卡，再加上你每天的基础代谢和运动消耗……”

秦步月听懵了。

这玩意都能说得这么学术，不愧是您啊【博闻强识】先生！

孙楠睿“别浪费热量了，回去休息，我们刚好消食。”

陈羡于苦哈哈“我不想消食。”

虽然他的小