己的负面情绪抗争，这就如同阴与阳，他们相辅相成。

极限的快乐也会带来极限的痛苦，强大的理智也会被愤怒吞没。

同样，在绝望中也充满了希望，在仇恨中也有宽恕一切都是相对的。

对抗孤独，对抗愤怒，对抗痛苦的根本方法就是用自己的信心来接纳周围的一切，珍惜每一份快乐的回忆，拥抱家庭，享受与小伙伴的每一天，让自己充实而不虚度光阴。”

此时大家都沉默不语静静的聆听着尤塔大