要得很勤，

按照民间食谱饮食，每天吃大量的水果补充维生素，晨起黄昏都绕着御花园跑步，增强体质，

每次要完，就按照民间的偏方，躺着将腿抬起，贴着墙，保持至少半个时辰的时间……

君琰玖每次都不忍直视：“卿卿，你别这样，洗掉吧……”

“不！”

“天冷了。”

“你再让人端个火盆进来。”

“现在还没入冬。”

“是你说冷的。”