明樱迫不及待翻开，那上面详细写了练气的功法，“舌抵上腭，闭目静坐，调心静气，以鼻引气入肺腑下沉至丹田”

上面还画了小人打坐图，躺着的也有，以及气息行走的路线。

不过那些经脉穴位以及脏腑并没有详细画出来，好在明樱前世为了更好杀人，研究过人体解剖，对五脏六腑和经脉穴位很熟悉。

明樱迫不及待地练起来。

这两天除了吃饭，就是躺在床上练功，晚上则等明海三兄弟睡