，精气神三元合一，铸就无上根基。所以除了炼体、练气之外，锻炼精神力的观想法，也一样不能落下。

如今他对体魄的锻炼已经足以进阶先天，丹田内气息也完成了大周天搬运，只差精神力与两者相合，就能真正筑基。

可惜他屡次尝试，精神力都无法凝聚成人形，始终差了一点！

默咏清心咒，平复心底的焦虑后，神识坠落丹田。

约莫亩田大小的气海中，奔涌着淡青色的内息。

正中央