在需要练习外壮功了。

当然，也是顺便实验一下，自己的想法到底正不正确？

万一不对的话，那就头疼了！

“下午回来的时候忘记在县里买杠铃哑铃了，算了，今天晚上先跳绳吧。看看到底怎么样？”

路过镇上图书店，买了一根跳绳。

随后他来到操场北面的小河附近走去。

在小树林附近找了一块没有人的地方，把跳绳先扔到地上，然后先练了一遍武当八段锦。