的结果，它升级或者不升级,对于体能以及精神力等各方面,并没有显著增益作用，不像形意拳、蹿纵术或者铁内衫。

形意拳可以锻炼皮肉、筋膜，蹿纵术可以锻炼平衡术、体能、耐力等等，至于铁内衫就更不用说了。

……

周燊一路上分析着原因，回到了租住的房屋。

此时也已经十二点多了，他正准备去吃午饭呢，谁知道王子清正好开车过来带他去吃午饭。

周燊也正好打算还一下人情