做着蹲起和站立。

前面两三百个，对于经历过常规部队苛刻选拔的叶寸心几人，显得有些轻松，呼吸也十分的有节奏。

但当喊到四百左右的时候，很多人已经露出很是吃力的表情，张嘴大口大口的喘着粗气。

如果是在平地上没有圆木的情况下，做这些训练也不算太难。

但现在每人平均扛着二十多公斤的圆木，再加上又是在湍急的河里做，需要时刻堤防着不要失手掉入水中，她们的体力消耗的很快。