渊看着双腿逐渐大哆嗦的众人，笑呵呵道：“区区半个小时的马步，你们就有些支撑不住，看来身体的基础并不牢固，以后还需要多多磨砺。”

雷战等人心中满是苦涩，与教官这种变态相比，他们确实不堪一击，但变态就是变态，根本就不是他们能比的。

不过他们也都知道，教官制定的所有训练科目，都是经过精心规划的，只要咬咬牙，还是能坚持下来的，并且能得到肉眼可见的进步。

一个小时后，所有人身上