区的震动。

秦渊懒洋洋的从躺椅上起身，看着众人都满头大汗的样子，笑呵呵的开口道：“都连着训练两个小时了，很累了吧？”

“我这个人最心善了，所有人，躺下，端腹。”

所有人你看看我，我看看你全都是黑人问号，但还是飞快的执行着命令，躺在地面上四十五度角抬起双腿。

“怎么样，躺下来休息是不是很舒服？”秦渊脸上笑眯眯的。

众特种兵脸上虽然不敢流露出任何不满的