，秦渊站在操场上，看着众人完成三百圈的热身，然后带着他们来到基地角落的土地上。

此时这里矗立着一人多粗的木桩，这些是昨天就布置好的，上面隐隐沾着一层露水。

“教官这是要我们做什么？难道是走木桩？”老炮压低声音道，脸上满是疑惑。

“怎么可能这么简单，这应该是拳桩吧，我看电视上那些武术大师，都是用这玩意训练拳法的。”强子猜测道。

“那这么说的话，这场训练就是和格