蛮等人应了一声，直接躺在地面上，不敢挪动半分，想要尽快恢复疲劳过度的双臂。

休息完毕后，众人再次开枪打靶，这次的成绩，相比之前明显好了很多，即便是枪法最差的李蛮，也能多次不少十环的成绩。

“好了，现在继续体能训练，先来一个小时俯卧撑吧。”秦渊看着众人道。

众人脸上一愣，苦笑一声趴在地面上，飞快的做起了俯卧撑。