舞蹈，不明真相的人看到，恐怕都要以为这是个疯子。

可若是让阅历足够丰富的练家子看到，绝对会大吃一惊。

因为秦风的锻炼方式，虽说诡异别扭，却是每个动作都能牵扯到浑身上下所有的肌肉，简单点说，那便是他的这一套锻炼体系，可以绝对完美的锤炼到他的每一块肌肉。

毫不夸张的说，如此全面的锻炼体术，即便是在武林的诸多豪门大派中，都是属于绝顶最好的体术，往往，也只有一门之主，才有资格