盛世庭院。

施盼一大早起来训练了两个小时。

京市现在的天气还很冷，她身穿着紧身黑色背心，下面是一条白色宽松长裤，她的身体曲线很美，双臂的线条匀称好看，隐隐约约露出来的马甲线更是无比吸睛。

她做俯卧撑的时候动作十分利索，看似很轻松。

在家里借住的刘杰正起来打算帮忙做点家务，刚到阳台就看见了这一幕，愣了一瞬。

俯卧