导引五道气流在经脉中高速运转，经过一段极短时间的适应与运转，这五股气流同时朝着任督二脉汹涌而去。

凝聚罡气，首先需要做的是打通任督二脉，任督二脉为十二正经的主导脉络，主导阴阳，任脉为阴脉之海；督脉为阳脉之海。

通任督二脉的目的则是师天地之法，开辟任督周天循环，使体内阴阳相生、循环不息，如此才能突破极限，诞生出更加强大的气，继续增长。

姜阳此时聚精会神，控制体内各属性的