功最为奇特，修习者就算是生病了，内力也会自然增长，反倒是令狐冲因为岳灵珊跟林平之走得太近，整日心神不宁，魂不守舍的，导致半年内没有长进。

不仅如此，练到岳不群这个境界，有驻颜不老、耳聪目明的功效。

稍一运动内息，齐超虽人在马车内，不见外物，却能依靠外边的动静，弟子之间呼吸声的长短急促听声辩位，甚至小声的交谈耳语都会清清楚楚地钻进他的耳朵里。

在化解异种真气方面，紫霞神