张永武又睡了一个美美的好觉，他感觉自己好像慢慢的适应这个时代了，什么事都是个习惯，这几天晚上已经不再因为没有手机和网络而焦躁不安了，反而习惯了早睡早起。

每天差不多九点多睡觉，上午五点迎着初升的太阳起床，早睡早起，不接触电子产品自然不坏眼了，再加上吃的清淡，少油少盐的，怪不得这个时代的人身体好呢！想想也是，后世那些熬夜早起的年轻人和人家一比可不就差远了嘛！

“呃~今天干