你现在听到的这个声音就是了！

瀑布的冲击力很大，在下面轻装走都站不稳。

要负重走鸭子步，要承受水流的冲击力，还要控制下面石阶的圆滑，让自己不掉下水。

差不多五十米的距离，就相当于在训练场十公里所消耗的体能和力气。

一共一百五十米，来回三百米，你想想会消耗多少体力？

咱们老大胡队长，当年可是上岸后直接昏厥休克了的！”

新兵听的目