就如一个人初学单车，初学游泳。

那不仅仅是技能上的学习。

更是习惯及心理上的熟悉和培养。

“老田，你现在还不适合修行，我先教你一套开架练体拳。”

“就像这个名字说得一样，开架，培养身体的姿态和架式，使其端正、合理；练体，通过活跃和催动气血的方式，打磨筋骨，使身体处于一种更好的状态。”

“你的年纪本来已经大了，气血开始干枯，这也就是世俗的修行必须从少