亮，越觉得有道理，有一种豁然开朗的感觉。

陈飞宇继续道：“人心思虑杂念众多，又该如何返回到无思无虑的先天状态，由人心变为道心那就是在心上下苦功夫，时时刻刻守着自己的念头，每一个念头出来之后，就分辨念头是善是恶，恶的要祛除，善的要发扬光大。

这就是《道德经》所说的‘为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为’，恶的念头损之又损，便能人心死，道心活。

这也是《易经》所说的‘