真的不是靠努力就可以的，年纪第一也绝对不是单纯靠努力就可以的。

“心主血脉，在宗气和心气的作用下，气血在全身运行从而形成脉搏，《灵枢·邪客》中又记载‘宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉而行呼吸焉！”

孙婉清知道陈略之前毫无基础，所以在指点的时候也讲解的很详细，在实践操作中领悟，记忆往往是很深刻的。

“你心中不要乱想，心平气和。”

陈略提醒田宁雪。

“