韩云背着手，缓步的走在队伍中间，一边检查着弟子们的姿势和发力标不标准，一边大声的给他们讲解着要领。

“注意发力的姿势，马步扎好，下盘要稳，八极拳全靠脚掌来提供爆发力，你想爆发出多大的力量，自身就要有多稳。

记住这六个技巧口诀：

举手打人不过头，拳走中线不停留。

掌由耳出平地撂，云手左右耳边行。

肘不离肋肩要松，抬肘过肩破绽明。”