身躯，气沉丹田，运转了一下功法。

这功法可不是什么玄幻小说里的东西，而是《十二龙经》里记录的运气之法，能让我调动身穴位，达到通气畅身的功效。

相当于做瑜伽时的冥想一样，起码能让我不那么难受。

在床上运转了将近六七个小时后，我才神清气爽了不少，但仍然带着一些有气无力的感觉。

若是用中医的话术来讲，我应该是“肾亏”了。

我拿起手机看了一下，发现有三条消