()在周末教授宋师傅厨经基本菜的做法之后，华尚每天都到训练基地借用场地修炼踏浪而飞的身法，并巩固折燕阵飞剑法的使用手法。

自从学会了踏浪而飞和升级飞剑法之后，华尚发现自己的精神状态和以前有点不一样了。每天走路呼呼带风，有一种自带b的快感。学习什么东西都一点障碍没有，信心爆棚。这种精神状态尤其体现在他学习阵本学的时候。

教授他阵本学的，是鸿鹄武校一位阵本学大家欧阳景。他是