华尚赶到训练基地，空空如也的基地里只剩下助理教练和副教练，还有一群鸿鹄队一阶候补们在练习。他找到齐宣的第一副教练铁秀枫询问训练计划。铁秀枫转达了齐宣的指示目前鸿鹄没有对应华尚剑法的配套训练计划，这段时间他可以自主训练。

华尚深有同感，他还真怕教练组脑洞乱开，给他整一堆没用的东西去练，耽误了他自行提高的计划。现在他的体系正在初步