的高。

只靠体力能炼体吗？能，慢。石铁心本尊乱七八糟瞎几把练就不说了，黑尊应身在名师指导之下，正儿八经练了三年，也没能尽全功。

但在转化了精气之后，在提炼出粉色雾气之后，炼体效率简直像飞起来一样，快的让石铁心都不敢相信！

“吼！”

“哈！”

“嗷~~~！”

“哼！”

用硬气功的方法撸铁撸到六点多，燥热的力量才全部沉淀下去，化作真