有些夸张，对身体当然是没什么损伤。但石铁心发现，这种状态下炼体进度将会大大下降。

只要假丹超过了花生米大小，只要假丹开始对身体素质有加持，肉身锻炼的效果就会开始降低。加持越大，锻炼效果越小。

之前在黑尊世界线时，一来没正经炼体，二来也没有炼体界面无法清晰看见，所以没什么感觉。但现在有了炼体界面，石铁心可以明显的看到炼体速度的降低。

“假丹能够承受运动损伤、加护肉身强韧