气，全都投入到精气炼体之中的话，每天仅仅纯靠支付精气都有18的进度。

18听起来很慢，但实际上已经快的飞起。想当初石铁心天天锻炼，练了多少年才那么些？黑尊拼了命的修行硬气功，修了好几年都不到百分之百。

现在，只要稳稳当当的五十六天，就能从一丁点基础都没有，彻底修成一己之力。

石铁心鸡血在身，呼哧呼哧的练了一遭，收获了今天的进度。然后他发现，方清绝竟然没有走，也在操场上