“我本人的训练策略是狠练、狠休息，在训练中间留出充足的时间让你们的身体复原。”

“但是我也提前提个醒，那就是每一次的三小时训练周期内，强度可都不是闹着玩的。”

“现在参与训练的学员是八十七人，明天还会有土木堡其他正学精选出来的学子填充进入训练营，计划将总受训人数提升到百人左右。”

“但这一百人，是会不断刷下去的。”

“本次训练大概分成两个阶段，前一