但谭绵绵并没有因为追问不耐烦，而是直接开方子，还将办法都写上。

“前期散散步，快走这样的程度就够了，中期加上慢跑，跳绳，后期长跑攀登爬楼。”谭绵绵交代着。

看起来，就是在看感冒伤风一样平常。

小刚母子两激动过了，拿着方子喜极而泣，随后小刚妈立马掏兜，却发现其实她因为也不是抱着很大希望，就没带多少。

三块多全部到了谭绵绵手里。

“说好是义诊的