有了这位老前辈的帮助，岳不群在初夏时，完成了第六次洗筋伐髓。

然后花了一个夏季进补，在夏末进行了第七次洗筋伐髓。

此时的他，只差两次洗筋伐髓，即可完成血功之前的九次洗筋伐髓。

血气滋润着大脑，强壮精神。

为了使血气蓬发，岳不群这段时间每日都得啖下两头肥猪，吃五锅人参炖老母鸡。

本来吃牛是最佳的，但是大启严禁屠牛卖肉，除非有牛“意外死亡”，否则